Como lidar com a autocobrança em tempos de decisão
Tomar decisões importantes — como escolher um curso, uma profissão ou uma nova direção na vida — pode ser extremamente desafiador. E, junto com esse momento, costuma vir um visitante indesejado: a autocobrança excessiva. Você se pega…
Insulina: o milagre de 1922 que transformou a medicina
Em 1922, um evento silencioso mudou para sempre a história da medicina. Em um quarto de hospital infantil em Toronto, crianças diabéticas, à beira da morte, receberam uma chance de vida. Esse momento não foi apenas um…
Como manter a motivação durante os estudos
Todo mundo começa um plano de estudos cheio de energia, foco e boas intenções. Mas, com o tempo, a motivação vai oscilando — e é aí que muitos desistem ou se perdem no meio do caminho. A…
O que fazer quando você não tem certeza do que quer
Sentir-se perdido, confuso ou sem direção é algo mais comum do que parece — especialmente quando o assunto é futuro acadêmico ou profissional. A verdade é que nem todo mundo nasce sabendo exatamente o que quer fazer…
A importância de saber lidar com frustrações
A frustração faz parte da vida. Todo mundo, em algum momento, vai lidar com planos que não saíram como o esperado, com portas que se fecharam ou com resultados que ficaram abaixo do desejado. A diferença está…
Como vencer a procrastinação e construir hábitos sólidos de estudo
A procrastinação é um dos maiores inimigos de quem busca conquistar objetivos acadêmicos e profissionais. Adiar tarefas importantes gera culpa, aumenta a ansiedade e compromete o desempenho. Mas a boa notícia é que é possível superar a…
Como lidar com a dúvida entre dois cursos
Você chegou até aqui, pesquisou bastante, refletiu sobre seu futuro e… ainda está em dúvida entre dois cursos? Calma! Isso é mais comum do que parece. Muitas pessoas enfrentam essa encruzilhada ao perceberem afinidade com mais de…
Como ter mais autoconfiança sem parecer arrogante
Autoconfiança é uma das habilidades mais importantes para alcançar metas, se posicionar no mundo e construir uma vida com mais propósito. No entanto, muitas pessoas confundem autoconfiança com arrogância — e isso pode causar insegurança na hora…
Diferença entre vocação e profissão: como encontrar equilíbrio
Você já se perguntou se está seguindo sua vocação ou apenas uma profissão? Ou ainda: será que é possível conciliar as duas coisas? Essas dúvidas são comuns e importantes, pois tocam diretamente no sentido que damos ao…
Como desenvolver disciplina para alcançar seus objetivos
Você já começou um projeto cheio de motivação, mas abandonou no meio do caminho? Já fez metas lindas no papel, mas não conseguiu colocá-las em prática? Se sim, saiba que você não está sozinho — e que…
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