Como lidar com críticas no trabalho de forma construtiva
Receber críticas no ambiente profissional pode ser desafiador, mas também é uma oportunidade valiosa de crescimento. Saber escutar, filtrar e utilizar o feedback de maneira positiva é uma habilidade essencial para quem deseja evoluir na carreira. Neste…
A diferença entre sonho e objetivo (e como transformar um no outro)
Ter sonhos é algo natural. Eles nos inspiram, nos fazem imaginar um futuro melhor e nos motivam a agir. Mas para que deixem de ser apenas ideias no pensamento, é preciso transformá-los em objetivos concretos. Neste artigo,…
- Comportamento & Relacionamento, Cultura & Entretenimento, Desenvolvimento Pessoal, Gente & Personalidades
Danny Trejo: A Vida Extraordinária de um Anti-Herói de Hollywood
Um bandido que adora cães, um vilão estrela de cinema. Um norte-americano de ascendência mexicana com uma biografia impressionante, marcada por superação, transformação e sucesso improvável. Conhecido por seu rosto marcante, tatuagens intimidantes e presença forte nas…
7 Estratégias para a Prática da Atenção Plena na Vida Pessoal (Mindfulness)
A Atenção Plena, ou Mindfulness, é uma prática milenar com raízes no budismo, que tem sido amplamente adotada na psicologia e no desenvolvimento pessoal. Ela se baseia na capacidade de estar presente no momento, com consciência plena…
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